Adulte ADHS
Diagnostik, Beratung und Therapie für Erwachsene mit ADHS oder dem Verdacht auf ADHS
Ich befasse mich seit über 10 Jahren mit adulter ADHS in Forschung und Behandlung. Meine Erfahrung gründet sich unter anderem auf meine mehrjährige Tätigkeit als psychologischer Leiter einer Spezialambulanz für adulte ADHS sowie auf meine Arbeit als Studienkoordinator einer bundesweiten, BMBF-geförderten Behandlungsstudie zu adulter ADHS.
Viele Erwachsene erleben über lange Zeit Konzentrationsprobleme, Desorganisation, innere Unruhe, emotionale Überforderung oder wiederkehrende Selbstzweifel, ohne den Zusammenhang zunächst klar einordnen zu können. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ADHS besser verstehen, diagnostisch abklären oder gezielt Unterstützung im Alltag und in der Behandlung in Anspruch nehmen möchten.
Worum es geht:
ADHS im Erwachsenenalter kann mit spürbaren Belastungen in Alltag, Beruf, Beziehungen und Selbstwert verbunden sein. Gleichzeitig ist es oft hilfreich, die eigene Symptomatik nicht nur defizitorientiert zu betrachten, sondern auch im Zusammenhang mit persönlichen Ressourcen, Lebensgeschichte und individuellen Bewältigungsstrategien zu verstehen.
Behandlungsleitlinien empfehlen für Erwachsene eine sorgfältige Diagnostik, umfassende Psychoedukation und ein multimodales Behandlungskonzept, das an Symptomatik, Funktionsniveau, Teilhabe und individuellen Präferenzen ausgerichtet ist.
Für wen mein Angebot gedacht ist:
Mein Angebot richtet sich an Personen,
die bei sich ADHS vermuten
die bereits eine ADHS-Diagnose erhalten haben
die ihre bisherigen Schwierigkeiten besser verstehen möchten
die Unterstützung im Umgang mit typischen ADHS-bedingten Belastungen suchen
die als Angehörige oder Partner mehr Orientierung im Umgang mit ADHS wünschen
Typische Themen sind zum Beispiel:
Aufschieben und Schwierigkeiten, ins Handeln zu kommen,
Desorganisation und Probleme im Zeitmanagement,
innere Unruhe und Reizoffenheit,
emotionale Dysregulation,
Selbstwertprobleme und anhaltende Selbstzweifel,
Überforderung im Beruf oder im Alltag,
Schwierigkeiten in Beziehungen,
Erschöpfung durch dauerhaftes Kompensieren
Mein Angebot:
ADHS-Diagnostik
Ich biete eine fundierte ADHS-Diagnostik für Erwachsene an. Diese umfasst eine ausführliche Exploration, testpsychologische Verfahren, Differentialdiagnostik sowie eine schriftliche Befunderstellung.
Beratung und Psychoedukation
Ein wichtiger Teil der Begleitung besteht darin, ADHS verständlich und alltagsnah einzuordnen. Psychoedukation hilft, typische Muster, Belastungsfaktoren und Behandlungsmöglichkeiten besser zu verstehen und daraus passende nächste Schritte abzuleiten.
Therapie
In der therapeutischen Arbeit verbinde ich vor allem ressourcenorientierte systemische Perspektiven mit Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie. Ziel ist es, gemeinsam Wege zu entwickeln, um den Alltag besser zu strukturieren, Belastungen zu verringern und vorhandene Stärken gezielter zu nutzen.
Wichtige Hinweise:
Eine medikamentöse Behandlung biete ich selbst nicht an. Bei Bedarf kann eine fachärztliche Mitbehandlung als ergänzender Baustein einer multimodalen Versorgung sinnvoll sein.
Die Gespräche finden im Rahmen meiner psychologischen Onlinepraxis statt.
Das Angebot richtet sich an Selbstzahler.
Termin vereinbaren:
Wenn Sie eine ADHS-Diagnostik, Beratung oder Therapie in Anspruch nehmen möchten oder zunächst klären möchten, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt, können Sie über die Kontaktseite ein Erstgespräch vereinbaren.
Erstellt mit GPT 5.4
